ما علاقة تناول الطعام ليلاً بزيادة الوزن؟ هذا سؤال شائع يحير البعض بينما يقلق البعض الاخر، والإجابة…
قد يتساءل الكثير منا، ايهم افضل تكميم المعدة ام تحويل المسار، وايهم يمكن ان يعطي نتائج افضل…