في هذا المقال، سنقدم لكم 5 نصائح ذهبية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، من خلالها ستتمكنون من الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة، ومقاومة أضرار البرد القارس.
فصل الشتاء اصبح على الابواب الان، وهذا يعني اننا على ابواب مواجهة مع واحدة من اكثر مشاكل البشرة التي نواجهها خلال هذا الفصل وهو جفاف البشرة.
ربما يكون فضل الشتاء فصل تحدي للبشرة وذلك بسبب تعرضها للعديد من العوامل التي يمكن ان تؤثر على نضارتها بجانب الجفاف، حيث يميل الكثير الى استخدام المياه الساخنة للاستحمام وهو امر ينعكس تاثيرة سلباً على البشرة.
نصائح ذهبية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
في هذا المقال، سنتناول معكم اهم 5 نصائح ذهبية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء وتجنب الكثير من المشاكل التي يمكنها ان تؤثر على نضارة واشراقة بشرتك.
1- تجنب الماء الساخن
الاستحمام بماء فاتر
انه فصل الشتاء، انه الفصل الذي نعتمد فيه على تسخين المياه للاستحمام وهناك الكثير ممن يفضلون استخدام الماء الساخن مع البخار الكثيف من اجل اخذ حمام منعش لكن، ما قد لا ينتبه له الكثير منا هو ان التعرض لوقت طويل للماء الساخن والبخار يسبب جفاف البشرة.
هذا صحيح، الماء الساخن يتسبب في ازالة الكثير من زيوت الجلد الطبيعية ويجعل بشرتنا عرضة بشكل اكبر لخطر الجفاف. لذلك، ننصح دائماً الاستحمام بماء دافئ او فاتر ان تطلب الامر خاصة لمن يملكون بشرة جافة في الاساس.
2- استخدام مرطب بشرة جيد
استخدام مرطب بشرة جيد
يعتبر المرطب جزء اساسي من عناصر العناية بالبشرة اليومي في جميع فصول السنة، لكن في فصل الشتاء يجب ان يكون المرطب رفقك الذي لا يفارقك ابداً. هذا لان الهواء في فصل الشتاء يكون اقل رطوبة وبالتالي يعرض البشرة للجفاف بمجرد الاصطدام بها.
في فصل الشتاء، تصبح بشرتك، وخاصة يديك، اكثر عرضة للجفاف. لذلك، يعد المرطب رفيقك الامثل في هذه الفترة من السنة. احتفظي به في حقيبتك، على مكتبك، وبجانب سريرك، لترطيب يديك بعد كل غسل. كما ينصح بارتداء قفازات مقاومة للماء عند القيام بأعمال التنظيف وغسل الاطباق في المنزل.
اختاري مرطب بشرة جيد خلال فصل الشتاء وحاولي استخدامه مرتين يومياً على الاقل، بجانب استخدام الفازلين بكميات قليلة على اليدين والقدمين لاعطائهم شعور بالرطوبة.
3- اختاري منظفات لطيفة للوجه والبشرة
اختاري منظفات لطيفة للوجه والبشرة
تعد المنظفات جزء اساسي في حياتك، لذلك ننصحك دائماً بأختيارها بعناية خاصة تلك التي تكون خالية من العطور والاصباغ حتى لا تتسبب في احداث المزيد من الجفاف للبشرة بسبب ازالة طبقة الزيوت الطبيعية التي تحميها.
حاولي دائماً العثور على المنظفات الخالية من العطور والكحول لانها تتسبب في مزيد من جفاف البشرة، ويفضل دائماً ان تكون هذه المنظفات غنية بالمواد المرطبية مثل وزيت شجرة الشاي وزيت الورد التي تحافظ على رطوبة ونضارة بشرتك.
4- فصل الشتاء لا يعني الاستغناء عن واقي الشمس
واقي الشمس
قد تنخدع الكثير من النساء بأجواء الشتاء الغائمة التي قد تحجب بعض الشمس عنا لوقت طويل ولكن هذا لا يعني دائماً الاستغناء عن واقي الشمس. ففي فصل الستاء تكون البشرة عرضة للاشعة الأشعة فوق البنفسجية المركزة التي يمكن ان تصلنا من اشعة الشمس المباشرة والغير مباشرة ايضاً.
لذلك ننصح بأن تقومي باستخدام واقي الشمس على الاقل على الاجزاء المكشوفة مثل الوجه بشكل مستمر للوقاية من الكثير من المضاعفات التي يمكن ان تحدث مثل جفاف البشرة والشيخوخة المبكرة.
5- حافظي على رطوبة جسدك بالكامل
حافظي على رطوبة جسدك بالكامل
احد اهم العوامل التي تحافظ على رطوبة جسدك طوال فصل الشتاء هي شرب الماء بكميات كافية، حيث تساعدك على تجنب حدوث جفاف البشرة مع تعرضها للهواء البارد القليل الرطوبة في فصل الشتاء، كذلك بسبب تكرار الاستحمام بالماء الساخن الذي كما ذكرنا قد يساهم بشكل كبير في فقدان رطوبة ونضارة البشرة.
