العناية بالبشرة الدهنية يعد تحدي كبير كون هذا النوع من البشرة يحتاج الى اهتمام كبير بسبب حساسيته للكثير من العوامل والظروف المحيطة. وللوصول الى افضل طريقة يمكن من خلالها تطبيق روتين عناية جيد ببشرتك الدهنية يجب عليك في البداية التعرف ما هي البشرة الدهنية والية ظهور المشاكل الشائعة.
البشرة الدهنية هي حالة جلدية شائعة تنتج عن زيادة إفراز الغدد الدهنية للزيوت الطبيعية في البشرة. هذا الزيت الزائد يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبثور. لذلك تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة للحفاظ على توازنها طوال الوقت.
إليك هنا بعض النصائح التي يمكنك اتباعها في روتين العناية بالبشرة الدهنية في المنزل والتي ستضمن لك نتائج سريعة وتحمي بشرتك من اي مشاكل او اضرار.
روتين العناية بالبشرة الدهنية اليومي
- التنظيف مرتين يوميًا من خلال استخدام غسول وجه لطيف وخالي من الزيوت مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً. يساعد ذلك على إزالة الزيوت والأوساخ المتراكمة على البشرة.
- استخدمي تونر خالي من الكحول لمساعدتك على التخلص من أي اثار للزيوت وتجديد البشرة.
- على الرغم من أن بشرتك دهنية، إلا أنها تحتاج إلى الترطيب. استخدمي مرطب خفيف وينصح بأن يكون خالي من الزيوت.
- استخدمي واقي شمس واسع الطيف يوميًا، حتى في الأيام الغائمة. يساعد ذلك على حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة التي يمكن أن تسبب ظهور البقع الداكنة وتفاقم مشاكل البشرة الدهنية.
- استخدمي قناع للوجه مرة أو مرتين أسبوعيًا للمساعدة في تنظيف المسام وتقليل الالتهابات. اختاري قناع طيني أو قناع يحتوي على حمض الساليسيليك.
ظهور الرؤوس السوداء والبثور على البشرة الذهنية
نصائح إضافية:
حسب موقع Health Line المختص، ينصح ضمن خطوات العناية بالبشرة الدهنية بعدم لمس وجهك كثيرًا حيث يمكن أن يؤدي لمس الوجه بشكل متكرر إلى نقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة وتسبب ظهور الحبوب. ايضاً ينصح المختصين بتغييري أغطية الوسائد بانتظام حيث تحتوي هذه الأغطية على الزيوت والأوساخ التي يمكن أن تنتقل إلى وجهك أثناء النوم.
ضعي في بالك ان تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يساعد على تحسين صحة بشرتك من الداخل. كما يساعد شرب الماء على ترطيب الجسم والبشرة بشكل مستمر.
كذلك ينصح باستشارة طبيب جلدية إذا كنت تعانين من مشاكل شديدة في بشرتك الدهنية، للحصول على العلاج المناسب.
لمعان البشرة الذهنية المميز
مكونات طبيعية مفيدة للبشرة الدهنية:
هذه المنتجات يمكنك استخدامها خارج الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنة وهي تساهم في الحفاظ على نضارتها وحمايتها من المؤثرات الخارجية.
- الشاي الأخضر: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
- الخيار: يساعد على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
- الصبار: له خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا.
- العسل: له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة.
قبل استخدام أي منتج جديد على بشرتك، قومي بإجراء اختبار حساسية صغير للتأكد من عدم وجود أي تهيج. كما يمكنك عمل مقشر طبيعي للبشرة الدهنية باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر البني وزيت الزيتون.
تذكري دائماً ان العناية بالبشرة الدهنية تتطلب الصبر والالتزام بروتين العناية اليومي. مع الوقت، ستلاحظين تحسن كبير في بشرتك.
