تعد العناية بالإبط جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة، فهي تؤثر بشكل مباشر على ثقتنا بأنفسنا خلال تواصلنا مع الاخرين. في هذا المقال، سنتناول كافة جوانب العناية بالإبط، ابتدأ من طرق إزالة الشعر وصولًا إلى المنتجات المناسبة والعلاجات الطبيعية.
لماذا تهمك العناية بالإبط؟، الإبط النظيفة والناعمة تزيد من ثقتك بنفسك وتمنحك شعوراً بالانتعاش، حيث تساهم العناية بها في منع الروائح الكريهة الناتجة عن التعرق والبكتيريا، كما تساعد على تجنب تهيج البشرة والالتهابات.
العناية بالإبط جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة
خطوات ونصائح العناية بالإبط:
من خلال هذه النصائح السبعة التالية التي جمعناها بمساعدة Dove يمكنك ان تحصلي على ابطين صحيين وناعمين بدون أي روائح طوال اليوم مما يعزز ثقتك بنفسك طوال الوقت.
- النظافة اليومية: اغسلي إبطيك يوميًا بصابون لطيف وخالي من العطور، ثم جففي المنطقة جيدًا بمنشفة نظيفة.
- إزالة الشعر: الحلاقة هي الطريقة الأمثل والأكثر شيوع، ولكنها قد تسبب تهيج الجلد بعد الحلاقة، لذلك ننصح باستخدام موس حلاقة ومرطب بعد الحلاقة. كما يمكن استخدام الشمع لإزالة الشعر من الجذور وتأخير نموه، لكنه قد يكون مؤلم. هناك كذلك الكريمات المزيلة للشعر او اذا كنت تريدين حل جذري متقدم فيمكن اللجوء الى جلسات الازالة بالليزر.
- مقشر لطيف: يساعد المقشر على إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام، مما يقلل من فرص ظهور البثور السوداء. يمكنك استخدام مقشرات طبيعية تحتوي على مكونات مثل السكر أو الملح.
- ترطيب البشرة: استخدمي مرطب خفيف وغير دهني بعد إزالة الشعر للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع الجفاف والتهيج.
- مزيلات ومضادات التعرق: اختاري مزيل عرق مناسب لنوع بشرتك وخالي من المواد الكيميائية القاسية. وننصح باستخدامه بانتظام، خاصة في الأيام الحارة أو قبل ممارسة الرياضة.
- الملابس القطنية: ارتدي ملابس قطنية تسمح بتهوية البشرة وتمنع الاحتكاك وتهيج الجلد.
- الوقاية من التصبغات: استخدمي واقي شمس على منطقة الإبط لمنع التصبغات، وتجنبي حك أو فرك الإبط بقوة. لكن إذا كنت تعانين من التصبغات بالفعل، يمكنك استخدام كريمات لتفتيح البشرة تحتوي على مكونات طبيعية مثل عصير الليمون أو الخيار.
العناية بالإبط يعزز ثقتك بنفسك
نصائح إضافية:
- تجنبي استخدام أدوات الحلاقة الحادة أو الصدئة.
- لا تقومي بحلاقة الشعر مباشرة بعد الاستحمام، انتظري حتى تجف البشرة.
- لا تستخدمي مزيلات العرق المعطرة بشكل قوي، فقد تسبب تهيج للجلد.
- تناولي غذاء صحي واشربي الكثير من الماء للحفاظ على صحة ونضارة بشرتك.
ملاحظة: إذا كنتي تعانين من تهيج شديد أو احمرار في منطقة الإبط، استشيري طبيب جلدية لتشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.
