قشرة الشعر او قشرة الرأس هي حالة جلدية تنتج بسبب تقشر جدل فروة الرأس، وتعد قشرة الشعر من الحالات الغير معدية او الخطيرة ولكنها قد تكون مزعجة ومحرجة للأشخاص الذين يصابون بها.
ويعاني الكثير من الأشخاص من قشرة الشعر في واحدة من مراحل حياتهم، ولكن في الغالب ما تتكور قشرة الرأس في مرحلة المراهقة.
أسباب قشرة الرأس
قشرة الشعر هو مشكلة شائعة وتتسبب في ظهور بعض القشور البيضاء او القشور الصفراء، وهناك عدة أسباب تقف وراء ظهور القشرة على فروة الرأس وهي:
- البشرة الدهنية التي تقوم بإفراز كميات كبيرة من الزيوت التي تؤدي الى ظهور القشرة.
- جفاف فروة الرأس نتيجة استخدام شامبو قاسي يعمل على جفاف فروة الرأس.
- فطر الملاسيزيا هو نوع من الفطريات يعيش على فروة الرأس يمكن ان يتسبب في تهيج الفروة وظهور القشرة.
- بعض الشامبوهات أو المواد الكيميائية قد تساعد في ظهور قشرة الرأس.
- الامراض الجلدية الأخرى مثل الصدفية، الاكزيما وحب الشباب.
أعراض قشرة الرأس
- ظهور قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس او على الكتفين والملابس التي يرتديها الشخص.
- حكة في فروة الرأس من الممكن ان تكون خفيفة او شديدة تسبب له الاحراج.
- احمرار في فروة الرأس.
ظهور قشور بيضاء
علاج قشرة الرأس
قشرة الرأس هي مشكلة شائعة تزعج المصابين بها ولكن لحسن الحظ انه هناك مجموعة من العلاجات التي يمكن ان تساعدك في التخلص منها ومن ابرز العلاجات التي يمكن استخدامها:
- استخدام الشامبوهات التي تحتوي على مواد فعال مثل الكيتوكونازول، سلفيت السيلينيوم، بيريثيون الزنك، وحمض الساليسيليك.
- الحرص على استخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على تقليل الحكة والتخلص من القشرة.
- يجب غسل الشعر بالماء الساخن (اقل من درجة الغليان) واستخدام مرطبات الشعر.
- عدم حك فروة الرأس بشدة.
- تغير النظام الغذائي وتناول الغذاء المواد المليئة بالفيتامينات والمعادن.
- استخدام مشط مخصص ذو اسنان واسعة للتخلص من قشرة الشعر.
- عدم مشاركة الأدوات الشخصية.
ملاحظة طبية: ان لم تتحسن حالتك يجب استشارة طبيب الجلدية من اجل تشخيص الحالة والوصول الى العلاج الصحيح.
الوقاية من قشرة الرأس
قشرة الراس مشكلة مزعجة ينبغي تجنبها من خلال اتباع بعض النصائح ومنها:
- استخدم شامبو لطيف وخالي من المواد الكيميائية القاسية.
- اغسل شعرك بانتظام لإزالة الزيوت والأوساخ.
- استخدم الماء الفاتر لغسل الشعر.
- استخدم بلسم مرطب بعد غسل الشعر للحفاظ على رطوبته.
- تجنب حك فروة الرأس لان حك فروة الرأس يؤدي إلى تهيجها وزيادة إنتاج الزيوت.
- يجب تنظيف مشطك وفرشاتك للتخلص من الأوساخ أو بقايا منتجات الشعر.
مشط ذو اسنان واسعة
هل الملح يزيل قشرة الشعر؟
بالطبع يمكن ان يكون للملح دور كبير جدا في إزالة قشرة الشعر ولكن ينبغي على الأشخاص استخدامه بحذر شديد وعدم الافراط باستخدامه لان الافراط في استخدامه يؤدي الى جفاف فروة الرأس وتقشيرها ويتم استخدام الملح على النحو التالي:
- خلط الملح مع الشامبو ويتم عن طريق إضافة ملعقة من الملح الى الشامبو وتدليك فروة الرأس.
- استخدام قناع الملح ويتم عن طريق تدليك فروة الرأس بملح البحر لمدة لا تقل عن 5 دقائق ومن ثم غسل الشعر.
- خلط الملح مع زيت جوز الهند ومن ثم تطبيقه على فروة الرأس وبعد ذلك قم بغسل الشعر بماء فاتر.
