يعاني الملايين من الناس من مشكلة مسمار اللحم، والتي تؤثر سلبا على مسار حياتهم اليومية ولكن هل تعلم ان هناك مجموعة من الطرق البسيطة والفعالة للتخلص من مشكلة مسمار اللحم في المنزل؟ تابع قراءة هذا المقال لتكتشف الحلول التي قد تغيير حياتك.
ما هو مسمار اللحم
مسمار اللحم هو عبارة عن مناطق جلدية متصلبة تحدث في العادة على القدمين وتكون هذه المسامير صلبة جدا وصغيرة ومؤلمة جدا. بينما لا يعتبر مسمار اللحم خطير ولكن يمكن ان يسبب تهيجا للجلد، كما انه اكثر احتمالية ان تؤثر على النساء اكثر من الرجال.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من مسمار اللحم:
- مسمار اللحم الصلب، وهو النوع الأكثر شيوعا وهو عبارة عن مناطق صغيرة من الجلد الصلب، وعادة ما توجد داخل منطقة واسعة من الجلد.
- مسامير اللحم الرخوة، تكون هذه المسامير بيضاء أو رمادية اللون، ولها ملمس مطاطي. وغالبا ما تظهر بين أصابع القدمين.
- مسامير اللحم البذرية صغيرة الحجم وعادة ما توجد في أسفل القدم مع سماكتها يمكن أن تصبح مؤلمة جدا.
ملاحظة طبية: مسمار اللحم ليست مرضا جلديا بل هو نتاج استجابة الجسم للضغط أو الاحتكاك مع الاجسام الاخرى.
مسمار اللحم
كيفية الوقاية من مسمار اللحم
للتأكد من عدم تطور مسامير اللحم أو عودتها بعد ان يتم علاجها، يجب عليك القضاء على الظروف التي تسببت بها. إليك بعض النصائح لمساعدتك في القضاء على الاحتكاك ومنع تكوين مسامير اللحم:
- ارتداء أحذية وجوارب تناسبك بشكل صحيح وقم باختيار أحذية ليست فضفاضة جدا أو ضيقة جدا.
- قص أظافرك إذا كانت طويلة جدا، فقد تجبر أصابع القدم على الضغط على الحذاء.
- تساعد وسادات مسامير اللحم على الحماية من الضغط أو الاحتكاك الزائد حول مسامير اللحم.
- اغسل قدميك يوميا بالصابون والماء وبفرشاة تقشير مناسبة.
- استخدم كريم القدم بانتظام لمنع الجفاف والاحتكاك.
كيفية التخلص من مسمار اللحم
وفقا لموقع healthline فانه قبل علاج مسمار القدم، ينبغي أولا تقييم سبب الاحتكاك. في العديد من الحالات، ستختفي الذرة من تلقاء نفسها عندما يتوقف الضغط أو الاحتكاك الذي تسبب بها وللتخلص من هذه المشكلة اتبع الخطوات التالية:
- نقع قدمك في الماء الدافئ لمدة حوالي 10 دقائق أو حتى يلين الجلد.
- برد الذرة باستخدام حجر الخفاف.
- استخدمي مرطبا أو كريما يحتوي على حمض الساليسيليك. والذي يذيب بروتين الكيراتين الذي يتكون منه الذرة والجلد الميت المحيط بها.
- احمي مسامير اللحم من ملامسة حذائك باستخدام وسادات خاصة لها.
نصيحة: لا تقشري الكثير من الجلد قد يؤدي التقشير المفرط إلى النزيف وزيادة خطر العدوى.
علاج مسمار اللحم بالأعشاب
تحتوي الأعشاب التي يمكن استخدامها من اجل علاج مسمار اللحم على الكثير من المكونات المهمة والتي تدخل في علاج هذه المشكلة ومن ابرزها:
عرق السوس
له تأثير مضادات للميكروبات التي تلعب دورا مهما في علاج مسامير القدم وتتضمن طريقة استخدام العرق السوس:
- طحن 4 أعواد عرق السوس
- إضافة القليل من زيت الخردل من اجل صنع عجينة.
- وضع العجينة على مسمار القدم.
- غسل المنطقة بالماء الدافئ.
- تكرار هذا الامر في كل ليلة
الكركم
وتتضمن طريقة استخدامه:
- خلط ملعقة من الكركم مع ملعقة من العسل.
- وضع العجينة التي تنتج عن الكركم والعسل ووضعها على القدم.
- شطف العجينة بعد ان تجف.
- تكرار ذلك مرتين في اليوم وعادة ما سيقل حجم المسمار خلال 2 الى 3 أيام.
البصل
يحتوي على مضادات الاكسدة والتي تعمل على تعزيز عملية شفاء هذه المسامير كما ويعمل البصل على تقليل ظهور الندوب التي تظهر على الجلد.
ولا استخدام البصل اتبع الخطوات التالية:
- قص شريحة من البصل ووضعها على مسمار القدم وتثبيتها جيدا.
- ترك الشريحة طوال الليل والتخلص منها صباحا.
- تكرار هذا الامر كل يوم للحصول على نتائج.
الثوم
هو واحد من الأعشاب التي يمكن من خلالها علاج مشكلة مسمار القدم ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:
- القيام بقطع فص ثوم الى نصفين.
- فرك مسمار القدم بالثوم لمدة دقيقة.
- وضع النصف الاخر من الثوم على القدم وتغطيته.
- غسل المنطقة من الثوم في اليوم التالي.
- تكرار هذا الامر كل ليلة حتى اختفاء المسمار.
