هل تعاني من تلك الدوائر الداكنة المزعجة تحت عينيك؟ تلك الهالات السوداء تحت العين التي تجعلك تبدو أكبر سناً ومتعب؟ أنت لست وحدك، الهالات السوداء مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، ولها العديد من الأسباب والعلاجات. في هذا المقال، سنتعرف على أسباب ظهور الهالات السوداء وكيفية التخلص منها بطرق طبيعية و طبية.
تعتبر الهالات السوداء تحت العين من المشاكل الجمالية الشائعة التي تؤثر على مظهر الوجه وتسبب الإزعاج للكثيرين. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات والواقيا التي يمكن اتباعها للتخلص من هذه المشكلة.
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين
حسب منصة UCLA Health تتنوع أسباب وعوامل ظهور الهالات السوداء، ومن ابرزها:
- قلة النوم، حيث يعتبر الحرمان من النوم من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء، حيث يؤدي إلى تراكم السوائل تحت العينين.
- تلعب العوامل الوراثية دور كبير في ظهور الهالات السوداء، حيث تكون أكثر شيوعًا في بعض العائلات.
- التقدم في العمر تفقد البشرة بعض الكولاجين والدهون، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
- التعب والإجهاد يزيد من إنتاج هرمون الكورتيزول الذي يؤثر سلبًا على صحة البشرة.
- التعرض لأشعة الشمس الضارة يزيد من إنتاج الميلانين في الجلد، مما يؤدي إلى اسمرار المنطقة حول العينين.
- الحساسية الموسمية أو الغذائية قد تسبب تورم واحمرار حول العينين.
- سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد وفيتامين ك قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
- جفاف البشرة حول العينين يزيد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
طرق علاج الهالات السوداء
لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من الهالات السوداء أو على الأقل تخفيف ظهورها، ومن هذه الطرق:
- حماية البشرة من الشمس من خلال استخدام واقي الشمس بشكل يومي يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وتقليل التصبغات.
- ترطيب البشرة من خلال استخدام كريم مرطب خفيف حول العينين يساعد على ترطيب البشرة ومنع الجفاف.
- الحصول على قسط كاف من النوم حيث ان النوم الجيد لمدة 7-8 ساعات يوميًا يساعد على تجديد خلايا البشرة والتخلص من الانتفاخ والتعب.
- تجنب فرك العينين بقوة حيث يزيد من التهيج والاحمرار ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
- استخدام كمادات باردة على العينين يساعد على تقليل الانتفاخ والالتهابات.
- تناول الأطعمة الغنية بالملح والسكر يزيد من احتباس الماء في الجسم ويؤدي إلى ظهور الانتفاخ تحت العينين.
بعض التجارب المنزلية لعلاج الهالات السوداء تحت العين
في بعض الحلات عند وضع أكياس الشاي المستعملة والباردة على العينين قد يساعد على تقليل الانتفاخ والالتهابات. في حالات أخرى قد يساعد وضع شرائح الخيار البارد على العينين يساعد على ترطيب البشرة وتقليل الانتفاخ.
كذلك تحتوي البطاطس على خصائص قابضة تساعد على تقليل الانتفاخ وتفتيح البشرة. بينما يساعد زيت جوز الهند الغني بالفيتامينات والمعادن على ترطيب البشرة وتغذيتها.
قد يكون من الصعب التخلص بشكل كامل من الهالات السوداء تحت العين، لكن فهم الأسباب واختيار العلاجات المناسبة يمكن أن يساعد في تحسين مظهرها بشكل ملحوظ.
