العناية بصحة شعرك تبدأ بترطيبه بشكل مثالي، خاصة عندما يتعرض لعوامل مثل أشعة شمس الصيف الحارقة، والصبغات الكيميائية التي تضعف بنية الشعر، والتغيرات البيئية التي تسبب الجفاف والتلف.

الترطيب العميق ليس مجرد رفاهية، بل هو خطوة أساسية للحفاظ على نعومة الشعر ومرونته وحمايته من التقصف والتكسر لذا، جمعنا لك في هذا المقال كل ما تحتاجينه لمعرفة فوائد ماسك الترطيب العميق، وأهم المكونات الطبيعية التي تغذي الشعر بعمق، بالإضافة إلى نصائح لتطبيقه بالطريقة الصحيحة لتحصلي على شعر صحي ولامع طوال الوقت.

أنواع ترطيب الشعر

للعناية المثلى بشعرك والحفاظ على صحته، هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الترطيب: الترطيب الدائم، الترطيب العميق، والترطيب المنتظم كل نوع له فوائده واستخداماته التي تلبي احتياجات الشعر المختلفة إليك نظرة شاملة على هذه الأنواع:

الترطيب الدائم

  • الترطيب الدائم (Leave-in Conditioner) هو خطوة أساسية في روتين العناية بالشعر، حيث يتم تطبيقه على الشعر دون الحاجة إلى شطفه يتوفر هذا النوع على شكل رذاذ أو كريم، ويمنح الشعر ترطيبا سريعا وحماية من العوامل البيئية المسببة للجفاف والتلف تعتمد تركيبته على مكونات مرطبة مثل الجلسرين، وزيت الأرجان، وخلاصة الألوفيرا التي تساعد على تغذية الشعر ومنحه ملمسا ناعما.

الترطيب العميق

  • الترطيب العميق (Deep Conditioning) هو علاج مكثف للشعر يهدف إلى ترطيبه بعمق وإصلاح التلف يتم استخدام ماسكات الترطيب العميقة بعد غسل الشعر بالشامبو، وتركها لفترة محددة قبل شطفها تحتوي هذه الماسكات على مكونات غنية مثل الزبدة الطبيعية، والزيوت النباتية، والبروتينات التي تساعد على استعادة توازن الرطوبة في الشعر، تقوية بصيلاته، ومنحه مظهرا صحيا وحيويا.

الترطيب المنتظم

  • الترطيب المنتظم (Regular Conditioning) هو جزء أساسي من العناية اليومية بالشعر يتم تطبيق بلسم الترطيب بعد الشامبو وتركه لبضع دقائق قبل شطفه يحتوي البلسم على مكونات مرطبة مثل البانثينول والزيوت الطبيعية التي تساعد على تحسين نعومة الشعر وتقليل التشابك، مع تعزيز حمايته من التلف.

أنواع ترطيب الشعر

دمج أنواع الترطيب في روتينك اليومي

يمكنك استخدام الأنواع الثلاثة من الترطيب بشكل متكامل حسب احتياجات شعرك إذا كنت تعانين من جفاف شديد، يمكنك زيادة الاعتماد على الترطيب العميق بشكل أسبوعي، مع استخدام الترطيب الدائم لحماية شعرك بين الغسلات أما الترطيب المنتظم فهو خطوة لا غنى عنها في كل مرة تغسلين فيها شعرك تأكدي من اختيار المنتجات المناسبة لنوع شعرك لضمان تحقيق أفضل النتائج.

طرق ترطيب الشعر الجاف

إذا كان شعركِ يعاني من الجفاف ويحتاج إلى عناية إضافية، فهناك العديد من الطرق التي تساعد على تحسين رطوبته واستعادة نعومته إليك أبرز الأساليب الفعالة:

  • استخدام بلسم مرطب
    احرصي على اختيار بلسم مخصص للشعر الجاف، وطبقيه على شعرك بعد غسله بالشامبو يعمل البلسم على ترطيب الشعر بعمق، تعزيز مرونته، وإضفاء ملمس ناعم.
  • استخدام الزيوت الطبيعية
    قومي بتدليك شعرك وفروة رأسك بزيوت طبيعية مثل زيت الأرغان، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون تساعد هذه الزيوت في ترطيب الشعر، تغذيته، ومنحه لمعانا صحيا.
  • التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
    الحرارة العالية الناتجة عن مجفف الشعر، المكواة، وأدوات الفرد قد تزيد من جفاف الشعر قللي من استخدامها، وإن كان لا بد، استخدمي واقيات الحرارة قبل تصفيف الشعر.
  • الحرص على الترطيب اليومي
    استخدمي رذاذ الترطيب أو الماء المخصص للعناية بالشعر لترطيب شعركِ خلال اليوم والحفاظ على مرونته.
  • استخدام ماسك ترطيب الشعر
    طبقي ماسك ترطيب عميق مرة أو مرتين أسبوعيا، هذه الخطوة تحسن من رطوبة شعرك وتغذيه بشكل مكثف.
  • اتباع نظام غذائي صحي
    تناولي غذاء متوازنا غنيا بالفيتامينات والمعادن احرصي على شرب كميات كافية من الماء، وتناول الفواكه، الخضروات، والبروتينات لتعزيز صحة الشعر من الداخل.
  • الاستمرارية في العناية بالشعر
    الاهتمام المنتظم بشعرك وتكرار هذه الخطوات سيحدث فرقا ملحوظا مع مرور الوقت، مما يجعل شعركِ أكثر ترطيبا وحيوية.

دمج أنواع الترطيب في روتينك اليومي

ترطيب الشعر المصبوغ

الشعر المصبوغ يحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على لونه وترطيبه بجانب النصائح السابقة، يمكن اتباع هذه الخطوات الإضافية:

  • استخدام شامبو وبلسم خاص بالشعر المصبوغ
    اختاري منتجات مصممة خصيصًا للشعر المصبوغ، فهي تحتوي على مكونات لطيفة تحافظ على اللون وتمنح شعركِ الترطيب اللازم دون الإضرار بالصبغة.
  • تطبيق البلسم بعد الشامبو
    ضعي بلسما خاصا للشعر المصبوغ بعد غسله بالشامبو، يساعد البلسم على ترطيب الشعر، تلطيفه، وتقليل التشابك، مع تجنب تطبيقه على فروة الرأس للحفاظ على اللون.
  • حماية الشعر من أشعة الشمس
    أشعة الشمس يمكن أن تسبب بهتان لون الشعر المصبوغ، استخدمي قبعة أو منتجات واقية للشعر لحمايته من تأثير الأشعة الضارة.
  • استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب العميق
    للحصول على ترطيب مكثف، سخّني كمية صغيرة من زيت الأرغان أو زيت جوز الهند، وطبقيه على شعرك من الجذور إلى الأطراف اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعتين قبل غسله بالشامبو.

باتباع هذه النصائح، ستحصلين على شعر ناعم، صحي، ورطب سواء كان شعرك طبيعيا أو مصبوغا.

ترطيب الشعر المصبوغ

ماسكات ترطيب الشعر من الصيدلية

لو شعرك جاف أو متقصف، فيه ماسكات جاهزة في الصيدلية هتساعدكِ ترطبيه وتنعميه من غير تعب! اختاري اللي يناسب نوع شعرك من القائمة دي:

  1. ماسك الأرجان
    • بيحتوي على زيت الأرجان المغربي اللي بيعالج الجفاف ويخلي الشعر ناعم ولامع.
  2. ماسك البيوتين:
    • فيتامين البيوتين الموجود فيه بيقوي الشعر ويمنع تقصفه، خصوصا لو شعرك مصبوغ.
  3. ماسك البانثينول:
    • البانثينول (فيتامين B5) بيرطب الشعر من جواه ويحميه من الكسر.
  4. ماسك الشيا:
    • زبدة الشيا بتنعم الشعر الخشن وتخليه حريري، وخصوصًا للشعر الكيرلي أو المجعد.

نصائح مهمة قبل الشراء

  • اقري التعليمات وتأكدي من المكونات المكتوبة على العلبة.
  • اسألي الصيدلي واخبريه نوع شعرك (جاف، مصبوغ، مجعد) وهو هيدلكِ على الأنسب.
  • جربي العينات: لو أول مرة تستخدمي الماسك، اشتري عينة صغيرة عشان تتأكدي من مفعوله.

كيف تستخدمي الماسك؟

  • اغسلي شعرك بشامبو لطيف.
  • وزعي الماسك على الشعر من الجذور للأطراف.
  • اتركيه ١٠-١٥ دقيقة.
  • اشطفيه بالماء البارد عشان تقفلي مسام الشعر.

ماسكات ترطيب الشعر من الصيدلية

الأسئلة الشائعة عن الترطيب العميق للشعر

كيف أحافظ على ترطيب شعري؟

لتحقيق ترطيب عميق وفعال للشعر، اتبعي هذه الخطوات الأساسية:

  • اختاري منتجات خالية من المواد الكيميائية الضارة (مثل السلفات) وغنية بمكونات مرطبة مثل العسل أو الجلسرين.
  • الترطيب بالزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، مع تدليك فروة الرأس وأطراف الشعر مرتين أسبوعيا.
  • تطبيق ماسكات الترطيب سواء كانت منزلية (كَماسك الأفوكادو) أو جاهزة من الصيدلية.
  • تناولي أطعمة غنية بـأوميغا 3 (كالأسماك) والفيتامينات (كالجزر والسبانخ).
  • احرصي على تناول ٨ أكواب ماء يوميا لترطيب الجسم والشعر من الداخل.

ما هي أنواع ترطيب الشعر؟

  • الترطيب الدائم يعتمد على علاجات داخلية (مثل المكملات الغذائية) أو تقنيات خارجية (مثل علاج الكيراتين).
  • الترطيب العميق يطبق باستخدام ماسكات أو زيوت تركيزها عال لتعويض فقدان الرطوبة بشكل سريع.
  • الترطيب المنتظم يشمل استخدام بلسم خفيف أو سبراي مرطب بعد كل غسلة للشعر.

ما هي الماسكات المرطبة للشعر؟

إليك أبرز الماسكات الفعالة:

  • ماسك الموز يمد الشعر بالفيتامينات ويرطب الخصلات الجافة.
  • ماسك البيض والمايونيز يغذي الشعر التالف بفضل احتوائه على البروتين والدهون الصحية.
  • ماسك البيض والعسل يعالج التقصف ويساعد على إعادة بناء الطبقة الخارجية للشعر.
  • ماسك الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية التي تعيد النعومة واللمعان.
  • ماسك زيت الزيتون والزبادي يقلل من تجعد الشعر ويسهل تمشيطه.

كيف أرطب شعري الجاف يوميا؟

  • دلكي شعرك بـزيت الجوجوبا أو زيت اللوز لمدة ١٠ دقائق قبل الغسل.
  • اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا فقط.
  • استخدام شامبو لطيف وتأكدي من خلوه من المواد الكيميائية المهيجة (مثل الكحول).
  • البلسم العلاجي طبقيه بعد الشامبو مع التركيز على أطراف الشعر، واتركيه ٣ دقائق قبل الشطف.

ختاما، من الضروري توخي الحذر عند اختيار ماسك الشعر من الصيدلية احرصي على قراءة تعليمات الاستخدام وقائمة المكونات بعناية.

وإذا كنت غير متأكدة من المنتج المناسب، فلا تترددي في استشارة صيدلي أو متخصص في العناية بالشعر للحصول على نصيحة مخصصة تناسب احتياجات شعركِ وحالته.

اخر تحديث للمقالة: يناير 28, 2025