البقع الداكنة هي أكثر من مجرد مشكلة تجميلية، فهي قد تؤثر على ثقتنا بأنفسنا وتقلل من جمال بشرتنا. ولكن، الخبر السار هو أن هناك العديد من الحلول المتاحة للتخلص من هذه البقع واستعادة نضارة البشرة. في هذا الحديث، سنتعرف على أسباب ظهور البقع الداكنة وأحدث الطرق لعلاجها.

ما هي البقع الداكنة؟

حسب الاكاديمية الامريكية لامراض الجلد، البقع الداكنة هي مناطق صغيرة أو واسعة على الجلد يكون لونها أغمق من البشرة المحيطة بها. تظهر هذه البقع نتيجة زيادة إنتاج الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي الجلد لونه.

أسباب وعوامل ظهور البقع الداكنة:

تتعدد أسباب ظهور البقع الداكنة، ومن أهمها:

• التعرض لأشعة الشمس: يعد التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية تعد أحد الأسباب الرئيسية، خاصة في المناطق المكشوفة مثل الوجه واليدين.
• التغيرات الهرمونية: قد تسبب التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، ظهورها.
• الإصابة بحب الشباب: قد تترك حبوب الشباب اثار داكنة على الجلد بعد شفائها.
• الالتهابات الجلدية: بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية يمكن أن تسبب ظهورها.
• بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب زيادة حساسية الجلد للضوء وتؤدي إلى ظهور البقع.
• التقدم في العمر: مع تقدم العمر، يصبح الجلد أكثر عرضة لتراكم الضرر الناتج عن أشعة الشمس، مما يؤدي إلى ظهورها.
• عوامل وراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا في ظهور البقع الداكنة لدى بعض الأشخاص.

أنواع البقع الداكنة:

تتنوع أنواع البقع الداكنة التي قد تظهر على الجلد، ولكل نوع أسبابه الخاصة. إليك هنا توضيح لأهم هذه الأنواع:

1. الكلف

يرتبط الكلف عادة بالتغيرات الهرمونية، مثل الحمل، واستخدام حبوب منع الحمل، وأحيانًا عوامل وراثية. تظهر بقع بنية أو رمادية على الوجه، خاصةً على الخدين والجبهة والشفاه العلوية.

الكلف

2. البقع الناتجة عن التعرض للشمس

التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة دون حماية كافية هو السبب الرئيسي لظهور هذه البقع. تظهر بقع بنية أو سوداء على المناطق المكشوفة من الجسم، مثل الوجه واليدين والأذرع.

البقع الناتجة عن التعرض للشمس

3. البقع الناتجة عن الالتهابات 

تحدث هذه البقع نتيجة استجابة الجلد للإصابة أو الالتهاب، مثل حب الشباب أو الحروق. حيث تظهر بقع بنية أو حمراء في مكان الإصابة.

التهاب البشرة

4. التقرن الشوكي

يرتبط بشكل أساسي بالتعرض المزمن لأشعة الشمس فوق البنفسجية. تظهر بقع خشنة وجافة وحمراء أو بنية على المناطق المكشوفة من الجلد.

التقرن الشوكي

5. الشامات

تظهر الشامات نتيجة زيادة في الخلايا الصبغية (الميلانين) في منطقة معينة من الجلد. وتختلف الشامات في الحجم والشكل واللون، وقد تكون مسطحة أو مرتفعة.

الشامات

6. البقع العمرية

ترتبط بتقدم العمر والتعرض المتكرر لأشعة الشمس. حيث تظهر بقع بنية أو رمادية على المناطق المكشوفة من الجلد، مثل الوجه واليدين.

البقع العمرية

علاج البقع الداكنة:

تعتمد طرق علاج البقع الداكنة على السبب المباشر لظهورها وكذلك شدتها، ومن بين الخيارات العلاجية المتاحة:

• العلاج بالكريمات والمراهم الموضعية: تحتوي هذه الكريمات على مكونات مثل الهيدروكينون، حمض الأزيليك، وفيتامين C، والتي تساعد على تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
• العلاجات بالليزر: تستخدم تقنيات الليزر للتخلص من البقع الداكنة عن طريق تدمير الخلايا الصبغية الزائدة.
• التقشير الكيميائي: يساعد التقشير الكيميائي على إزالة الطبقات الخارجية من الجلد التالفة وكشف الجلد الجديد.
• العلاجات الطبيعية: يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية مثل عصير الليمون والألوفيرا لتفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.

الوقاية:

كما يقول المثل، درهم وقائة خير من قنطار علاج، دائماً الوقاية من البقع الداكنة يكون افضل واسهل من محاولات علاجها. ومن خلال هذا المقال سنضع لكم بعض اهم العوامل التي يمكن ان تساهم في الوقائة منها حسب السبب.

• الوقاية من الشمس من خلال استخدم واقي الشمس بانتظام وارتدِ قبعة ونظارات شمسية لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
• العناية بالبشرة من خلال اعتماد روتين للعناية بالبشرة يناسب نوع بشرتك ويستخدم منتجات لطيفة وخالية من المواد الكيميائية القاسية.
• التغذية الصحية من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وفيتامين E، فهما يساعدان على حماية البشرة من التلف.
• الحد من التوتر الذي يمكن أن يؤثر على صحة الجلد، لذا حاول إدارة التوتر بفعالية.

ملاحظة: قبل البدء في أي علاج للبقع الداكنة، من المهم استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب واختيار العلاج المناسب.