يتميز الجلد تحت الإبط بأنه حساس ورقيق، ويحتوي على العديد من الغدد العرقية وبصيلات الشعر التي يمكن أن تنسد، مما يزيد من احتمالية ظهور حبوب الإبط المزعجة، نتعرف في هذا المقال على أسباب ظهور هذه الحبوب وكيفية علاجها والوقاية منها.
أسباب ظهور حبوب الإبط
يمكن للعديد من العوامل اليومية أن تسهم في ظهور الحبوب تحت الإبط، لنستعرض بعض الأسباب الشائعة:
- الاحتكاك المستمر يؤدي تحريك الذراعين بشكل متكرر إلى احتكاك الجلد ببعضه، مما يمكن أن يسبب إصابات وتهيجات وحتى عدوى، خاصة مع ارتداء الملابس الضيقة أو حمالات الصدر الضيقة أو حمل حقيبة ظهر.
- استخدام شفرات الحلاقة بشكل روتيني لإزالة شعر الإبط يمكن أن يزيد من الاحتكاك والتهيج للبشرة الرقيقة، مما يحفز ظهور الحبوب.
- الشعر الجديد الذي يظهر بعد الحلاقة قد يتجعد ويعود إلى بصيلات الشعر قبل أن يخرج من الجلد، مما يسبب الحبوب.
- التهاب جريبات الشعر هي عبارة عدوى تصيب بصيلات الشعر، ويمكن أن تحتوي الحبوب الناتجة على دم.
- التهاب الجلد التماسي التحسسي يحدث عند تلامس الجلد مع مواد مهيجة مثل مزيلات العرق أو العطور.
- عدوى فطرية تسببها كائنات حية مثل المبيضات، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات أو بثور حمراء مليئة بالدم.
- التهاب الغدد العرقية القيحي هي حالة جلدية تصيب الإبطين وتبدأ بنمو نتوءات حمراء تشبه البثور.
كيفية علاج حبوب الإبط بالزيوت الطبيعية
يمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية لعلاج الحبوب تحت الإبط بفضل خواصها المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة. إليك بعض الأمثلة:
- زيت شجرة الشاي يتميز زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا والمضادة للالتهابات. لاستخدامه:
- امزجي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند.
- ضعي الخليط مباشرة على المنطقة المصابة.
ملاحظة طبية: تأكدي من تجربة الزيت على المعصم من الداخل أولا للتأكد من عدم حساسية بشرتك تجاهه.
زيت النيم غني بمضادات البكتيريا والالتهابات ويحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، مما يساعد في التئام الندبات. لاستخدامه:
- ضعي زيت النيم مباشرة على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية.
- يمكنك غسله أو تركه ليتغلغل في بشرتك.
- يمكن دمج زيت النيم مع مكونات أخرى مثل الصبار أو العسل أو الكركم قبل وضعه على الحبوب.
علاج حبوب الإبط بالأعشاب
إذا كنت تفضلين علاج الحبوب تحت الإبط بالأعشاب، فهناك العديد من الخيارات الفعّالة التي يمكن أن تساعدك:
العسل والقرفة
يمتاز كل من العسل والقرفة بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، ويمكن استخدامهما لعلاج حبوب الإبط باتباع الخطوات التالية:
- اخلطي كمية من القرفة والعسل معا في وعاء.
- ضعي كمية كافية من الخليط على الإبط أو المنطقة المصابة ودلكي لمدة 5-10 دقائق.
- اتركي الخليط لمدة 10 دقائق أخرى.
- اغسلي المنطقة بالماء البارد وجففيها بمنشفة نظيفة.
- كرري هذه العملية مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والعفص التي تساعد في محاربة البكتيريا المسببة للبثور، لاستخدامه:
- احضري كيس شاي أخضر وكوب ماء، وأضيفي بضع قطرات من عصير الليمون.
- اغلي كوبا من الماء وأضيفي كيس الشاي الأخضر.
- اتركيه ليغلي قليلا، ثم أطفئي النار واتركيه يبرد.
- أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون وامزجي جيدا.
- اغمسي قطعة قطن في المزيج وضعيها على المنطقة المصابة ودلكي لمدة 5 دقائق.
- امسحي المنطقة بمنديل جاف.
- كرري هذه العملية ثلاث مرات في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.
الصبار وماء الورد
يحتوي جل الصبار على الكبريت وحمض الساليسيليك، مما يساعد في مكافحة البثور والبكتيريا المسببة لها، لاستخدامه:
- احضري ملعقتين كبيرتين من جل الصبار وملعقة كبيرة من ماء الورد.
- اخلطي المكونين للحصول على عجينة كريمية.
- ضعي العجينة على المنطقة المصابة ودلكي لمدة 5 دقائق.
- اتركيها لمدة 10 دقائق أخرى، ثم اغسليها بالماء وجففيها بمنشفة نظيفة.
- كرري هذه العملية مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
خل التفاح
خل التفاح فعال في محاربة الفيروسات والبكتيريا، وذلك لاحتوائه على حمض السكسينيك، لاستخدامه:
- اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقتين كبيرتين من الماء.
- اغمسي كرة قطنية في الخليط وافركيها على المنطقة المصابة.
- اتركيها لمدة 3-5 دقائق.
- اغسلي المنطقة بالماء وجففيها بمنشفة قطنية.
- كرري هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم لتحقيق النتائج المرجوة.
الثوم
يعتبر الثوم غنيا بمضادات الأكسدة والالتهابات، بالإضافة إلى الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين سي، لاستخدامه:
- اخلطي كمية من الثوم المهروس مع كمية متساوية من الماء.
- ضعي الخليط على الحبوب تحت الإبط واتركيه حتى يجف.
- اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
- كرري العملية عدة مرات للحصول على نتائج مرضية.
الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، لاستخدامه:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الكركم مع نصف ملعقة كبيرة من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند.
- ضعي الخليط مباشرة على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- إذا شعرت بالانزعاج أو السخونة الزائدة، اشطفيه جيداً بالماء البارد واتركي المنطقة ترتاح قبل المحاولة مرة أخرى.
طرق الوقاية من حبوب الإبط
لحماية نفسك من الإصابة بحبوب تحت الإبط، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة تسمح بمرور الهواء إلى منطقة تحت الإبط، وتقلل من الرطوبة، مما يقلل من احتمال ظهور الحبوب.
- تجنب الرطوبة الزائدة، حيث يمكن أن تكون بيئة مثالية لظهور البكتيريا المسببة للحبوب.
- تأكدي من تنظيف منطقة الإبط بانتظام لمنع انسداد المسام وظهور الحبوب.
- إزالة شعر الإبط لانه يساعد في منع ظهور الحبوب عن طريق إزالة الشعر الذي قد يسبب تهيج البشرة.
- تقليل الوزن الزائد يساعد في تقليل فرص ظهور الحبوب تحت الإبط.
- التدخين يمكن أن يسبب التهاب الغدد العرقية، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
حبوب الإبط حالة شائعة ولها أسباب متنوعة وطرق علاج فعالة، إذا كنت تعانين منها، يفضل اتباع النصائح الواردة في مقالنا وتجربة العلاجات المذكورة.
