الرؤوس السوداء هي نقاط صغيرة سوداء تظهر على الجلد بسبب وجود مسام مسدودة في بصيلات الشعر وتعتبر هذه من المشاكل الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة.
وتعتبر الرؤوس السوداء واحدة من اشهر انواع حب الشباب، ويطلق عليها هذا الاسم بسبب لونها الأسود الظاهر على الجلد والذي يرجع الى احتواءها على مجموعة من الاصباغ من ابرزها صبغة الميلانين كما يمكن ان تظهر هذه الرؤوس باللون الأصفر في بعض الأحيان.
الفرق بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء
الميزة | الرؤوس السوداء | الرؤوس البيضاء |
حالة الرؤوس | مغلقة | مفتوحة |
التعرض للهواء | نعم | لا |
اللون | اسود بسبب الاكسدة | ابيض او اصفر فاتح |
أماكن الظهور
على الرغم من ان الوجه هو المكان الأكثر شيوعا لظهور الرؤوس السوداء، الا انه من الممكن ان تظهر أيضا في المناطق التي تمتلك بصيلات شعر كثيفة مثل:
- الصدر.
- الذراعين.
- الرقبة.
- الأكتاف.
- الظهر.
اسباب وعوامل ظهور الرؤوس السوداء
وفقا لموقع healthline يمكن أن تتكون المشكلة نتيجة مجموعة من العوامل، من ابرزها:
- تتكون الرؤوس السوداء عندما تغلق مسام الجلد بمزيج من الزيوت الطبيعية، والأوساخ، وخلايا الجلد الميتة.
- عند يتعرض هذا المزيج للهواء يتحول لونه إلى الأسود.
- تنتج الغدد الدهنية في البشرة كميات كبيرة من الزيوت مما يزيد من فرص اغلاق المسام.
- تلعب التغيرات الهرمونية دور هام، خاصة خلال المراهقة والدورة الشهرية.
- العوامل الوراثية.
- العناية الخاطئة بالبشرة واستخدام منتجات غير مناسبة أو فرك البشرة بقوة أو عدم إزالة المكياج.
- العوامل البيئية مثل التلوث، الرطوبة العالية، والتعرق.
العوامل التي تزيد من فرص ظهور المشكلة
- نوع البشرة الدهنية أو المختلطة.
- تزيد الحرارة والرطوبة من إفراز الزيوت وتساهم في ظهور ونمو المشكلة.
- بعض الأدوية قد تسبب زيادة في إفراز الزيوت.
- بعض الأطعمة الغنية بالدهون تزيد من إنتاج الزيوت في البشرة.
الاعراض
اصبح من السهل تمييز شكل الرؤوس السوداء كونها تظهر على السطح الخارجي للجلد، وتكون هذه الرؤوس مسطحة بشكل كبير وغير مؤلمة ولا يرافقها حدوث التهابات مقارنة بالحبوب العادية، ومن ابرز الاعراض التي يمكن ملاحظتها:
- ظهور نقاط سوداء صغيرة على الوجه.
- انسداد المسام.
- ظهور بقع حول المسام المتورمة.
علاج الرؤوس السوداء
تختلف طرق العلاج باختلاق السبب والشدة، لذلك من المهم استشارة طبيب الجلدية قبل تطبيق ايو نوع من انواع العلاج والتي تتضمن:
- غسل الوجه مرتين يوميا باستخدام منظف مناسب لنوع البشرة.
- يساعد تقشير البشرة على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام.
- الكمادات الدافئة تساعد على فتح المسام.
- ماسكات الطين تعمل على امتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف المسام.
- في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب بعض العلاجات الطبية مثل التقشير الكيميائي أو الليزر.
الوقاية
سوف تساعدك النصائح التالية في الوقاية من المشكلة المزعجة ومنع ظهورها:
- تنظيف الوجه بشكل مستمر بغسول خفيف.
- الابتعاد عن وضع المكياج الزائد والذي بدوره يقوم بغلق المسام.
- عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول.
- الحصول على قسط كافي من الراحة.
- ارتداء الملابس الفضفاضة.