من المحتمل أن تكون مشاكل الأرجل ناجمة عن ارتداء أحذية غير مناسبة، حيث يتم تغليب الذوق الشخصي والجمال في تصميمات الأحذية العصرية على حساب الراحة والصحة، ارتداء الأحذية غير الملائمة يؤثر سلبا على التشريح الطبيعي للأرجل، مما يؤدي إلى تشوهات وألم مستمر في القدم.
تتأثر الأرجل أيضا بالعديد من الأمراض، يعاني مرضى السكري تدريجيا من الاعتلال العصبي المحيطي الذي يسبب تقرحات في المناطق المضغوطة من القدم بسبب اضطرابات حسية، كما يعاني مرضى الأوعية الدموية الطرفية وتصلب الشرايين من التمزق والتقرحات الجلدية، يتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في حدوث تشوهات في القدم، وتؤثر الأمراض الجلدية مثل الثآليل الأخمصية والالتهابات الفطرية بشكل شائع على صحة الجلد.
إليك بعض الأنواع الشائعة لأمراض الأرجل:
التهاب اللفافة الأخمصية
يصيب التهاب اللفافة الأخمصية كعب القدم، ويتسبب في ألم حاد مع الخطوات الأولى في الصباح، للتخفيف من الألم، يتم الضغط على المنطقة الأمامية من القدم، يشمل العلاج استخدام الأحذية الداعمة ونعل طبي للكعب والعقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
مسمار القدم
مسمار القدم يحدث نتيجة فرط التقرن بسبب الضغط الداخلي أو الخارجي، وأكثر ما يصيب أصابع القدم الصغيرة، لعلاج مسمار القدم، يتم إزالة الطبقة القرنية، وضع طبقة واقية، أو إصلاح بنية العظام المتسببة في المشكلة، من المهم الحفاظ على المنطقة جافة وترك مساحة بين الأصابع.
الكالس
الكالس هو منطقة من الجلد تزداد سماكتها بسبب الضغط المستمر أو الاحتكاك لعلاج الكالس، يجب إزالة العوامل المسببة ومعالجة المنطقة المتضررة بواسطة أخصائي القدم، يمكن استخدام مراهم وضمادات لتخفيف الضغط، وفي بعض الحالات قد يكون من الضروري التدخل الجراحي.
انغراس الأظافر في اللحم
عندما تنغرس حواف الأظافر في الجلد المحيط، يمكن أن يحدث التهاب وألم، الأسباب تشمل تقليم الأظافر بطريقة غير صحيحة أو الضغوط الخارجية والداخلية، العلاج يشمل المضادات الحيوية، تخفيف الضغط، واستخدام كمادات الماء الساخن، في حالات العدوى الشديدة، قد يكون خلع الأظافر ضروريا.
إصبع المطرقة
إصبع المطرقة هو تشوه في المفصل بين أصابع القدم، وعادة ما ينجم عن ضغط الأحذية الضيقة، العلاج يتضمن ارتداء أحذية مفتوحة الأصابع أو الصنادل، وحماية المفاصل البارزة، في حال استمرار المشكلة، قد يتطلب الأمر تدخلا جراحيا.
إبهام القدم الأروح
هو تشوه ينحني فيه الإبهام للداخل، مصحوب ببروز على السطح الداخلي لمفصل المشط، يشمل العلاج استخدام أحذية تناسب شكل القدم وحقن الكورتيكوستيرويدات، وفي بعض الحالات، التدخل الجراحي لتصحيح التشوه.
حنف القدم
حنف القدم هو تشوه يجعل قوس القدم مرتفعًا بشكل غير طبيعي، يمكن أن يكون ناتجًا عن حالات مثل السكري والزهري، العلاج يشمل تمارين تمدد القدم واستخدام أجهزة تقويم العظام.
ورم مورتون العصبي
ورم عصبي ليفي يحدث نتيجة خلل في شرايين الأصابع يؤدي إلى نقص تروية العصب، يشعر المريض بألم حارق في باطن القدم، يشمل العلاج استخدام نعال وأحذية خاصة، وحقن الهيدروكورتيزون أو التدخل الجراحي إذا لزم الأمر.
الأرجل المسطحة
القدم المسطحة هي حالة يحدث فيها انخفاض في قوس القدم الطولي، يمكن أن تكون نتيجة لعوامل وراثية أو إصابات في العظام والأربطة، العلاج يتضمن تقوية العضلات واستخدام أجهزة تقويم العظام لدعم القدم.
يمكن أن تساهم التمارين التي تقوي العضلات في تحسين وضع الأرجل وتخفيف الأعراض بشكل ملحوظ، تم تصميم أنواع مختلفة من أجهزة تقويم القدم لتقديم دعم إضافي للقدمين، في الحالات الشديدة، يتم عادةً إحالة المرضى إلى جراح العظام أو أخصائي القدم للحصول على العلاج المناسب.
