تعاني العديد من النساء من جفاف المهبل في مراحل مختلفة من الحياة لأسباب متعددة، مثل انقطاع الطمث، الرضاعة الطبيعية، وتناول بعض الأدوية لحسن الحظ، يمكن استخدام المرطبات المهبلية لمعالجة هذه المشكلة في هذا المقال، سنتناول أنواع المرطبات المهبلية وفوائد استخدامها.
المرطبات المهبلية
تصاب خلايا المهبل بالجفاف لأسباب عديدة، مثل استئصال الرحم، تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل وأدوية الاكتئاب، أو العلاج الكيميائي، ينتج عن هذا الجفاف شعور بالألم والضيق وعدم الراحة لدى المرأة، مما يدفعها إلى استخدام المرطبات المهبلية للتخلص من هذه الأعراض المزعجة.
تصمم هذه المرطبات بشكل مناسب للمنطقة الحساسة لترطيبها والتخلص من الأعراض المصاحبة للجفاف، مثل الحكة والشعور بالحرقان.
ترطيب المهبل بشكل طبيعي
تلجأ بعض السيدات إلى الترطيب الطبيعي للمهبل باعتباره خيارا أكثر أمانا من المستحضرات الطبية، من طرق ترطيب المهبل طبيعيا:
- يعد الماء مرطبا مهبليا طبيعيا، وأول وأهم خطوة لترطيب الجسم كاملا بما فيه المهبل هي شرب كميات كافية من الماء (لا تقل عن 6 أكواب يوميا).
- استخدام زيوت الترطيب مثل زيت جوز الهند، زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون، وزيت بذر العنب، قبل استخدام أي نوع من الزيوت على المهبل، يجب إجراء اختبار الحساسية بوضعه على بقعة صغيرة جداً من المهبل لبعض الوقت، إذا لم يتسبب ذلك بأي أثر يدل على الحساسية، يمكن استخدامه بأمان.
- الاهتمام بالمداعبة قبل العلاقة الزوجية لان الإثارة الجنسية تساعد على زيادة الإفرازات المهبلية التي ترطب المهبل.
المرطبات المهبلية
أنواع المرطبات المهبلية الطبية
لحسن الحظ، هناك العديد من الوسائل الطبية لترطيب المهبل، ومنها:
- هرمون الأستروجين يتوفر على شكل كريم أو جل يحتوي على هرمون الأستروجين، أو على شكل حقن وتحاميل مهبلية تحتوي على الإستروجين.
- أوسفينا (أوسبيميفين) نوع من الحبوب الفموية التي تساعد على ترطيب المهبل عند تناولها، لكنها غير مناسبة للنساء المصابات بسرطان الثدي أو المعرضات للإصابة به.
- فيتامين هـ هذا الفيتامين له تأثير فعال في التخلص من جفاف المهبل، ويمكن استخدامه من خلال تحاميل مهبلية مرطبة تحتوي على فيتامين E.
- مع تطور العلم، أصبح للعلاج بالليزر دور في حل مشكلة جفاف المهبل.
ملاحظة طبية: يجب عدم إهمال قراءة النشرة المرفقة بالعلاج للتأكد من عدم احتوائه على مواد قد تسبب التهيج أو الحساسية، مثل: البروبيلين جليكول، الجلسرين، أو البارابين.
أفضل كريم لجفاف المهبل
لا يمكن تحديد أفضل كريم على الإطلاق لجفاف المهبل، فكل حالة جفاف لها العلاج المناسب لها، والذي قد لا يكون مناسبًا لحالة أخرى ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي قد تساعد في اختيار أفضل كريم لجفاف المهبل:
- يجب أن يكون واضحا على ملصق الكريم أنه مخصص للاستخدام المهبلي، لأن مرطبات البشرة العادية المخصصة لليدين أو الجسم قد تكون ضارة لمنطقة المهبل.
- المرطبات ذات الأساس المائي تعتبر أفضل من المرطبات ذات الأساس الزيتي، خاصةً للمتزوجات، حيث إن استخدام المرطب ذو الأساس الزيتي قد يتسبب بإتلاف الواقي الذكري.
- يجب أن لا يحتوي المرطب على مستخلصات عشبية، عطور، أو ألوان صناعية.
زيوت لترطيب المهبل
يمكن استخدام بعض أنواع الزيوت لترطيب المهبل، ولكن يجب مراعاة أن المهبل منطقة حساسة ويجب التعامل معها بحذر لتجنب النتائج العكسية. المادة الزيتية قد تغير البيئة الحمضية في المهبل وتكون سببا في نقل بعض الأمراض الجنسية، من الزيوت التي يمكن استخدامها لترطيب المهبل:
- زيت جوز الهند.
- زيت اللوز الحلو.
- زيت الزيتون.
- زيت بذر العنب.
أنواع المرطبات المهبلية المناسبة للاستخدام مع الواقي الذكري
يستخدم الواقي الذكري كوسيلة لمنع الحمل أو كمزلق أثناء الجماع، بينما يهدف المرطب المهبلي إلى ترطيب أنسجة المهبل لتصبح مرنة أكثر ولتزداد قدرتها على إنتاج الإفرازات المهبلية، استخدام المرطب المهبلي مع الواقي الذكري يجعل المهبل أكثر رطوبة والعملية الجنسية أكثر راحة، يمكن استخدام أي نوع من المرطبات للتهيئة للجماع باستثناء الأنواع التالية:
- المرطبات الزيتية قد تتلف بعض أنواع الواقيات الذكرية.
- المرطبات التي تحتوي على الجليسرين قد تزيد من تهيج منطقة المهبل.
- المرطبات التي تحتوي على الفازلين قد تتلف الواقي الذكري.
نصائح عند استخدام المرطبات المهبلية
للحصول على نتائج جيدة، استخدمي المرطب المهبلي يوميا إذا كانت منطقة المهبل شديدة الجفاف، إذا كانت أقل جفافا، يمكنك ترطيب المهبل كل يومين أو ثلاثة أيام حسب تقديرك لمستوى الجفاف، عند علاج جفاف المهبل للعذراء، يمكن استخدام كريمات موضعية غنية بالإستروجين تحت الاستشارة الطبية، تجنبي استخدام مرطبات البشرة غير المخصصة لمنطقة المهبل مثل مرطبات اليدين، مواد التجميل، الصابون المعطر، والفازلين أفضل وقت لوضع مرطبات المهبل هو قبل النوم.
أسماء كريمات ترطيب المهبل
تعد كريمات ترطيب المهبل من الحلول الفعّالة للتخفيف من الجفاف وتعزيز الراحة أثناء العلاقة، تتوفر العديد من الخيارات مثل:
- أستروغلايد (Astroglide) مرطب مهبلي للجماع، يمكن الحصول عليه من الصيدليات.
- مزلق كي واي جل (K-Y Jelly) يساعد على تحسين الترطيب الطبيعي للمهبل وتقليل الاحتكاك، مما يساهم في تجربة مريحة وصحية.
الآن أصبحت تعرفين أنواع المرطبات المهبلية ودواعي استعمالها ونصائح هامة قد تفيدك عند اختيار أحدها أو استعماله، إذا لم تفلح جميع العلاجات السابقة في علاج جفاف المهبل لديك، فقد يكون من الأفضل التواصل مع طبيب مختص لفحص المنطقة وتقدير العلاج الأنسب لها.
