العناية ببشرة الوجه روتين يومي أساسي للحفاظ على نضارة وشباب البشرة. ولكن مع تنوع المنتجات والإرشادات، قد يكون من الصعب تحديد أفضل طريقة للعناية ببشرة الوجه. لكن من خلال هذا الالمقال سنتناول معكي بعض الخطوات الأساسية التي يمكنك اتباعها لبناء روتين عناية بالبشرة مناسب لك.
أفضل طريقة للعناية ببشرة الوجه
- التعرف على نوع بشرتك
- تنظيف البشرة
- التونر
- المصل او السيروم
- المرطب
- واقي الشمس
- قناع الوجه
- التقشير
من خلال هذه الخطة التي تتكون من 8 خطوات اساسية سنساعدك على بناء روتين جيد للوصول الى أفضل طريقة للعناية ببشرة الوجه والحصول على بشرة نضرة طوال الوقت.
1. التعرف على نوع بشرتك:
في البداية يجب ان تضعي في الحسبان ان هناك انواع متعددة ومختلفة للبشرة، لذلك يجب عليك التعرف على نوع بشرتك قبل ان تبدأي في تطبيق اي خطوات او روتين للعناية بها.
- البشرة الدهنية: تميل لإنتاج المزيد من الزيوت وتحتوي على مسام واسعة لذلك تمتلك مظهر لامع.
- البشرة الجافة: تشعر بالشد والتقشر وتفتقر للرطوبة.
- البشرة المختلطة: مزيج من البشرة الدهنية والجافة، حيث تكون منطقة T التي تتضمن الجبين والأنف والذقن دهنية، بينما باقي بشرة الوجه تكون جافة.
- البشرة الحساسة: هي البشرة التي تتفاعل بسهولة مع المنتجات وتعرض للحساسية والاحمرار في كثير من الاحيان.
مظهر البشرة الدهنية
يمكن من خلال هذا المقال الذي اعددناه مسبقاً ان تتمكني من التعرف على نوع بشرتك في المنزل من خلال تطبق خطوات بسيطة وسهلة.
الان، وبعد ان نجحتى في تحديد نوع بشرتك ننتقل الى الخطوة الثانية في روتين العناية بالبشرة وهو تنظيف البشرة.
2. تنظيف البشرة:
لتنظيف البشرة بشكل جيد ومضمون عليك اتباع 3 خطوات اساسية والتي تأتي على النحو التالي:
- الغسول: يجب عليك استخدام غسول لطيف ومناسب لنوع بشرتك مرتين يوميًا.
- الماء الدافئ: دائماً اعتادي على استخدام الماء الدافئ في غسل وجهك وتجنبي الماء الساخن، فهو يجفف البشرة.
- التدليك اللطيف: دلكي وجهك بحركات دائرية لطيفة من اجل اعادة انعاشها من خلال تنشيط الدورة الدموية فيها.
3. التونر:
يعد التونر من اهم منتجات العناية بالبشرة حيث يعمل على توازن درجة الحموضة في البشرة ويغلق المسام. ينصح خبراء التجميل دائما باختيار تونر خالي من الكحول للبشرة الحساسة والجافة.
4. المصل او السيروم:
يحتوي على تركيزات عالية من المكونات الفعالة مثل فيتامين سي، الهيالورونيك أسيد، الريتينول. ايضاً عليك اختيار المصل المناسب لاحتياجات بشرتك حسب نوعها والمشاكل التي تعانين منها.
5. المرطب:
يحافظ المرطب على رطوبة البشرة ويحميها من الجفاف. ينصح باختيار مرطب خفيف للبشرة الدهنية ومرطب غني للبشرة الجافة.
6. واقي الشمس:
يحمي واقي الشمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب التجاعيد والبقع الداكنة. وينصح اخصائي التجميل والعناية بالبشرة دائماً باستخدم واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية SPF 30 على الأقل يوميًا.
7. التقشير:
يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة ويجدد البشرة ويكسبها نضارة. ننصحك بأن تقومي بعملية التقشير مرة الى مرتين في الأسبوع. قد يؤدي زيادة عدد مرات التقشير الى الاضرار بالبشرة بسبب التأثير على طبقة الحماية الخارجية لها واضعافها.
8. قناع الوجه:
يوفر قناع الوجه تغذية إضافية للبشرة ويعالج مشاكل عديدة ضمن مرحلة العناية ببشرة الوجه لذلك فهو عنصر اساسي في خطة أفضل طريقة للعناية ببشرة الوجه. دائماً استخدمي قناع مناسب لنوع بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع.
نصائح إضافية:
بجانب الخطوات الثمانية التي التي تاتي ضمن خطة أفضل طريقة للعناية ببشرة الوجه، هناك بعض النصائح التي يمكن ان تساهم في تحسين وتعجيل الاستفادة من أفضل طريقة للعناية ببشرة الوجه والتي تأتي على النحو التالي:
- النوم الكافي: يساعد على تجديد خلايا البشرة.
- شرب الماء بكميات كافية: يحافظ على رطوبة البشرة من الداخل.
- تجنب لمس الوجه: قد ينقل البكتيريا إلى البشرة ويسبب حب الشباب.
- تناول غذاء صحي: الغذاء الغني بالفواكه والخضروات يساعد على تحسين صحة البشرة.
ملاحظة: إذا كنت تعانين من مشاكل جلدية مزمنة، استشيري طبيب جلدية مختص لتحديد أفضل خطة للعناية ببشرتك.
